Period frente a Duration y los cambios de horario de verano

Java separa dos tipos de cantidades de tiempo. Un Period es una cantidad basada en fechas, en años, meses y días, como "2 meses y 3 días". Un Duration es una cantidad basada en tiempo, en segundos y nanosegundos, creada a partir de días, horas, minutos o segundos. La diferencia importa porque un mes o un día de calendario no siempre tienen la misma duración, mientras que un Duration siempre es un número exacto de segundos.